Tervis

Terviseuudised ja nõuanded

AI ja läbipõlemine: miks kõige varasemad kasutajad kannatavad enim?

Tehisintellekt peaks töö lihtsamaks tegema, kuid uuringud näitavad vastupidist mustrit: kõige aktiivsemad AI kasutajad kogevad sagedamini stressi ja läbipõlemist. Kui alustamine muutub lihtsaks, kasvab ka töömaht — ootused tõusevad, pausid kaovad ja piir töö ning eraelu vahel hägustub. Tootlikkus suureneb, kuid sageli tööandja, mitte töötaja kasuks. Ilma selgete piiride ja teadliku koormuse juhtimiseta võib AI-st saada kasu asemel hoopis lisasurve allikas.